世界万物均以“阴阳平衡”为最佳境界，玉石包含有多种微量元素以及特有的聚敛和释放能量的能力，不仅可以补充佩戴者缺乏的微量元素，平衡人体内部的经、脉、血以及各器官的活动能力和生理机能，同时还可根据人体内部能量的多少来补充或吸取能量，以减少人体内新陈代谢的负担。

东方女性佩戴玉石手镯已有几千年的历史。在漫长的历史长河中，玉石手镯的佩戴习惯能流传至今并日益盛行，证明佩戴玉镯的好处很多。玉镯的佩戴和发展历程，体现了东方人对翡翠手镯所具有能力和魅力的追崇和渴望，是东方女性对自然界赋予翡翠手镯力量的解读和再现。

玉石手镯佩戴文化在几千年的发展和变革历史中逐步改变，由起初单纯的信仰文化演变为对玉石手镯材质能量的认识和应用，再到玉石手镯的质地、颜色、外形所赋予的美观功能。这一发展过程不是单纯的改变和跃迁，而是在传承和保留的基础上进行发现和探索。

现代女性佩戴玉石手镯，不仅保留着最原始的信仰和精神寄托，同时懂得享受玉石手镯材质本身所包含的微量元素、能量给人体带来的种种好处，更展现出玉石手镯与人体、个性完美结合的时代艺术。下文根据玉石手镯文化的历史发展一一讲解的佩戴玉石手镯的好处。

玉石手镯出现的初期，只是作为人们对宗教信仰的一个信物，并不太讲究品质，不存在现代人对玉石手镯美观上的需求。古人佩戴玉石手镯只是为了驱除鬼怪、避邪镇灾。